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Par manque de temps et d’appétit, vous avez pris l’habitude de prendre un petit-déjeuner sur le pouce et à 10 h, c’est la fringale assurée !
Grâce à ce livre vous apprendrez comment vous concocter un petit-déjeuner à la fois copieux et appétissant.
Vous verrez qu’avaler un café et une tartine avant d’entamer votre journée est loin d’être suffisant.
Vous comprendrez rapidement ce qu’il faut manger pour faire le plein d’énergie.
Vous saurez comment composer votre petit-déjeuner en un clin d’œil tout en variant les plaisirs.
Alors, n'attendez plus !
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